energiebalans

Hoe stel je een voedingsschema op?

Veel mensen zetten afvallen bovenaan hun lijstje met goede voornemens, anderen vinden het aankomen in spiermassa het belangrijkste. Maar hoe doe je dat nu, afvallen? Gewoon minder eten, toch? En meer ...

Kun je vet verbranden op een plek naar keuze?

Je kunt je favoriete tijdschrift tegenwoordig niet meer openslaan, zonder dat je weer gebombardeerd wordt met plaatjes van allerlei slanke dames met ronde billen en gespierde mannen met geweldige buik...

Blijf op de hoogte van de nieuwste artikelen
Volg Fit Zonder Fabels op Facebook